1.首先將米、綠花椰菜都洗淨泡水，白蘿蔔洗淨切塊

2.將米、白蘿蔔一起送入電鍋蒸

3.煮一鍋水燙一下綠花椰菜

P270911_10.56.jpg  

4.將成品一起打成泥，即可享用

P270911_10.58.jpg  

我是還會在熱一下，避免有沒消毒完全有細菌

 

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